фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Joker fitness приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от самбо до тхэквондо, повышают выносливость, закаляют волю, улучшают координацию, избавляют от стресса, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед и развивают ловкость. Можно заниматься искусством боя профессионально и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.