фитнес программы: детский фитнес

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, которые включают в себя сразу несколько основных элементов аэробики, йоги, гимнастики, танцевальных стилей и порой даже единоборств. Такие занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только укрепить мышечный корсет, развить гибкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.